Give handouts of two sheets student

Give handouts of two sheets students have already seen from the information
package. Handouts are entitled:
The Importance of Nutrients
, and
Canada’s
Food Guide
suggested servings page. These pages that contains a chart of
common food items in the carbohydrate, protein and fat categories as well as
what a single serving of each nutrient is: (e.g _ cup of rice/pasta or a fist size =
single serving of carbs, 1 tablespoon of butter = single serving of fats, etc. size of
a deck of cards or 50-100 grams of meat, poultry fish = one protein serving)
•
NOTE: it’s important to give alternative practical measuring devices to help
students visualize and determine serving size: eg. a fist size = single serving of
carbs, a deck of carbs = single meat, fish poultry serving,
•
Handout Template of chart with columns: Food, Quantity of Food, Carbohydrate,
Protein, Fat (See Attached) to prompt memory ask students to think about what
they ate for breakfast, lunch, dinner and snacks yesterday as well as the
quantities they had (a cup of milk, 2 pieces of toast, a tablespoon of peanut
butter, etc) and convert these servings to carbohydrate, proteins, fats
•
On handout show students that foods can be in more than one nutrient category:
e.g. milk. Ask students what nutrients they think are in these. Show them how to
write this information down in the chart e.g. 2% milk 1 cup 1 carbohydrate,
1 protein
•
Students should tally up the total number of carbohydrates, fat and protein blocks
they ate.
•
Note
: Teacher should float around and help students identify foods that fit into
one of the nutrient categories (or a combo of both), e

النتائج (العربية) 1:

تقديم نشرات ورقتين الطلاب قد شهدت بالفعل من المعلوماتالحزمة. نشرات بعنوان:أهمية العناصر الغذائية، وكندادليل الأغذيةصفحة الوجبات المقترحة. هذه الصفحات التي تحتوي على مخطط منالمواد الغذائية شيوعاً في فئات الكربوهيدرات والبروتين والدهون، وكذلكما وجبة واحدة من كل المغذيات: (على سبيل المثال _ كوب من الأرز/المعكرونة أو حجم قبضة =واحدة تخدم من الكربوهيدرات، 1 ملعقة كبيرة من الزبدة = خدمة واحدة من الدهون، حجم إلخأوراق اللعب أو 50-100 غرام من اللحوم، الدواجن الأسماك = خدمة واحدة من البروتين)•ملاحظة: من المهم أن تعطي أجهزة قياس عملية بديلة للمساعدةالطلاب تصور وتحديد حجم الحصة: على سبيل المثال. بحجم قبضة = خدمة واحدة منالكربوهيدرات، على سطح السفينة من الكربوهيدرات = واحد من اللحوم والأسماك الدواجن تخدم،•قالب النشرة من الرسم البياني بالأعمدة: الغذاء، وكمية من المواد الغذائية، والكربوهيدرات،البروتين، الدهون (انظر مرفق) موجه الذاكرة اسأل الطلاب التفكير في ماأكلت أمس للافطار والغداء، والعشاء والوجبات الخفيفة، فضلا عنالكميات التي كان لديهم (كوب من الحليب، 2 قطعة من الخبز المحمص، ملعقة كبيرة من الفول السودانيالزبدة، إلخ)، وتحويل هذه الوجبات إلى الكربوهيدرات، والبروتينات، والدهون•في النشرات إظهار الطلاب أن الأطعمة يمكن أن تكون في أكثر من فئة المغذيات:مثل الحليب. اسأل الطلاب ما هي المغذيات التي يعتقدون أنها في هذه. وتبين لهم كيف أنكتابة هذه المعلومات في التخطيط مثلاً 2% الحليب كأس 1 1 الكربوهيدرات،البروتين 1•يجب أن تتطابق الطلاب يصل العدد الإجمالي للكربوهيدرات، كتل الدهون والبروتيناتأنهم يأكلون.•ملاحظة: ينبغي أن تطفو حول المعلم ومساعدة الطلاب على تحديد الأطعمة التي تناسبواحدة من فئات المواد الغذائية (أو التحرير وسرد على حد سواء)، ه

النتائج (العربية) 2:

إعطاء الصدقات من ورقتين شهدت الطلاب بالفعل من المعلومات
الحزمة. ويحق الصدقات:
أهمية المغذيات
، و
كندا
الدليل الغذائي
اقترح الصفحة حصص. هذه الصفحات التي تحتوي على رسما بيانيا من
المواد الغذائية الشائعة في الكربوهيدرات والبروتين والدهون فئات وكذلك
ما حصة واحدة من كل المغذيات هي: (على سبيل المثال _ كوب من الأرز / المعكرونة أو حجم قبضة =
حصة واحدة من الكربوهيدرات، 1 ملعقة طعام من الزبدة = حصة واحدة من الدهون، الخ حجم
مجموعة أوراق اللعب أو 50-100 غراما من اللحوم والأسماك الدواجن = بروتين واحد يخدم)
•
ملاحظة: من المهم أن تعطي أجهزة القياس عملية بديلة لمساعدة
الطلاب تصور وتحديد حجم الحصة : على سبيل المثال. حجم قبضة = حصة واحدة من
الكربوهيدرات، سطح السفينة من الكربوهيدرات = اللحوم واحد، حصة والدواجن والأسماك،
•
قالب البيان من الرسم البياني مع الأعمدة: الأغذية وكمية الغذاء، الكربوهيدرات،
البروتين، الدهون (انظر المرفقة) للمطالبة الذاكرة اطلب من الطلاب التفكير في ما
كانوا يأكلون للفطور والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة أمس فضلا عن
كميات لديهم (كوب من الحليب، 2 قطعة من الخبز المحمص، وملعقة كبيرة من الفول السوداني
زبدة، الخ) وتحويل هذه الحصص إلى الكربوهيدرات والبروتينات والدهون
•
في المعرض صدقة الطلاب أن الأطعمة يمكن أن يكون في فئة المواد الغذائية أكثر من واحد:
مثل الحليب. اطلب من الطلاب ما المغذيات يعتقدون أنها في هذه. تبين لهم كيفية
إرسال هذه المعلومات إلى الأسفل في الرسم البياني على سبيل المثال 2٪ 1 كوب حليب 1 الكربوهيدرات، و
البروتين 1
•
يجب أن تتطابق الطلاب يصل العدد الإجمالي من الكربوهيدرات والدهون والبروتين كتل
أنهم يأكلون.
•
ملاحظة
: المعلم يجب أن تطفو حول ومساعدة الطلاب تحديد الأطعمة التي تنسجم مع
واحدة من الفئات المغذيات (أو التحرير والسرد من كليهما)، والبريد

النتائج (العربية) 3:

إعطاء الصدقات من ورقتين الطلاب قد يظهر من المعلومات
الحزمة.الصدقة هي بعنوان: أهمية المغذيات

،


الدليل الغذائي اقترحت كندا حصص الصفحة.هذه الصفحات التي تحتوي على جدول
شيوعا المواد الغذائية من الكربوهيدرات والبروتين والدهون الفئات وكذلك
ما وجبة واحدة كل المغذيات: (مثلا _ كوب من الأرز / المعكرونة أو قبضة الحجم =