Are you ready? Here we go.Start at

Are you ready? Here we go.

Start at the top of the list (most important) and go down as far as you need. Klick on any tip to read all about it. Perhaps you only need the first piece of advice?

Choose a low-carb diet
Eat when hungry
Eat real food
Eat only when hungry
Measure your progress wisely
Be persistent
Women: Avoid fruit
Men: Avoid beer
Avoid artificial sweeteners
Review any medications
Stress less, sleep more
Eat less of dairy products and nuts
Supplement vitamins and minerals
Use intermittent fasting
Exercise smart
Achieve optimal ketosis
Get your hormones checked
Consider weight loss pills / drugs (if desperate)

0/5000

من: -

إلى: -

النتائج (العربية) 1: [نسخ]

نسخ!

هل أنت مستعد؟ هنا حيث نذهب.بدء تشغيل في الجزء العلوي من القائمة (أهم) واذهب إلى الأسفل وبقدر ما تحتاج. كليك على أي تلميح قراءة كل شيء عن ذلك. ربما تحتاج فقط إلى أول قطعة من المشورة؟اختيار نظام غذائي منخفض الكربوهيدراتأكل عند الجوعالطعام الحقيقيالأكل عند الجوع فقطقياس التقدم المحرز الخاص بك بحكمةتكون مستمرةالمرأة: تجنب الفاكهةالرجال: تجنب البيرةتجنب مواد التحلية الاصطناعيةاستعراض أي أدويةالإجهاد أقل، والنوم أكثرأكل أقل من منتجات الألبان والمكسراتالملحق الفيتامينات والمعادناستخدام الصيام المتقطعممارسة ذكيةتحقيق الكيتوزيه الأمثلالحصول على الهرمونات الخاصة بك التحققالنظر في فقدان الوزن حبوب منع الحمل/الأدوية (في حالة يائسة)

يجري ترجمتها، يرجى الانتظار ..

النتائج (العربية) 2:[نسخ]

نسخ!

هل أنت جاهز؟ هنا نذهب. ابدأ في الجزء العلوي من قائمة (أهم)، والنزول بقدر ما تحتاج إليه. كليك على أي طرف لقراءة كل شيء عن ذلك. ربما تحتاج فقط أول قطعة من نصيحة؟ اختيار نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات تناول الطعام عندما جائع أكل الطعام الحقيقي أكل فقط عند الجوع قياس التقدم المحرز الخاص بك بحكمة كن المستمرة المرأة: تجنب الفاكهة الرجال: تجنب البيرة تجنب المحليات الاصطناعية مراجعة أي أدوية سترس أقل، والنوم أكثر أكل أقل من منتجات الألبان والمكسرات الفيتامينات والمعادن الملحق استخدام متقطعة الصيام ممارسة الذكية تحقيق التخلون الأمثل الحصول على الهرمونات فحص النظر وفقدان الوزن حبوب منع الحمل / مخدرات (إذا يائسة)

يجري ترجمتها، يرجى الانتظار ..

النتائج (العربية) 3:[نسخ]

نسخ!

هل أنت مستعد؟هنا نذهب.تبدأ في اعلى قائمة (الأهم) و النزول بقدر ما تحتاج.كليك على أي تلميح إلى قراءة كل شيء عن ذلك.ربما تحتاج فقط أول نصيحة؟اختيار النظام الغذائي منخفض الكربوهيدراتالأكل عند الجوعأكل الطعام الحقيقييأكل إلا عند الجوعقياس التقدم المحرز الخاص بك بحكمةأن تكون مستمرةالمرأة: تجنب الفواكهالرجل: تجنب البيرةتجنب المحليات الاصطناعيةاستعراض أية أدويةإجهاد أقل النوم أكثرأكل أقل من منتجات الألبان والمكسراتالفيتامينات والمعادن الملحقاستخدام الصيام المتقطعممارسة ذكيةتحقيق المستوى الأمثل الكيتوزيساحصل على فحص الهرموناتالنظر في فقدان الوزن حبوب منع الحمل / مخدرات (إذا كان البؤس)

يجري ترجمتها، يرجى الانتظار ..

لغات أخرى

دعم الترجمة أداة: الآيسلندية, الأذرية, الأردية, الأفريقانية, الألبانية, الألمانية, الأمهرية, الأوديا (الأوريا), الأوزبكية, الأوكرانية, الأويغورية, الأيرلندية, الإسبانية, الإستونية, الإنجليزية, الإندونيسية, الإيطالية, الإيغبو, الارمنية, الاسبرانتو, الاسكتلندية الغالية, الباسكية, الباشتوية, البرتغالية, البلغارية, البنجابية, البنغالية, البورمية, البوسنية, البولندية, البيلاروسية, التاميلية, التايلاندية, التتارية, التركمانية, التركية, التشيكية, التعرّف التلقائي على اللغة, التيلوجو, الجاليكية, الجاوية, الجورجية, الخؤوصا, الخميرية, الدانماركية, الروسية, الرومانية, الزولوية, الساموانية, الساندينيزية, السلوفاكية, السلوفينية, السندية, السنهالية, السواحيلية, السويدية, السيبيوانية, السيسوتو, الشونا, الصربية, الصومالية, الصينية, الطاجيكي, العبرية, العربية, الغوجراتية, الفارسية, الفرنسية, الفريزية, الفلبينية, الفنلندية, الفيتنامية, القطلونية, القيرغيزية, الكازاكي, الكانادا, الكردية, الكرواتية, الكشف التلقائي, الكورسيكي, الكورية, الكينيارواندية, اللاتفية, اللاتينية, اللاوو, اللغة الكريولية الهايتية, اللوكسمبورغية, الليتوانية, المالايالامية, المالطيّة, الماورية, المدغشقرية, المقدونية, الملايو, المنغولية, المهراتية, النرويجية, النيبالية, الهمونجية, الهندية, الهنغارية, الهوسا, الهولندية, الويلزية, اليورباية, اليونانية, الييدية, تشيتشوا, كلينجون, لغة هاواي, ياباني, لغة الترجمة.