well, if you have your feet flat on

well, if you have your feet flat on the ground, then you can't really move your hips. if you rock forward so you're on the front part (like on tippytoes)of your feet, then you can sort of rock your hips back and forth & when you get really good you can move your hips as fast as they do :) when they're moving their hips really fast, take a look at their feet and you'll see what I mean :)

النتائج (العربية) 1:

حسنا، إذا كان لديك قدميك مسطحة على الأرض، ثم لا يمكنك حقا التحرك الوركين. إذا كنت صخرة إلى الأمام حتى كنت على الجزء الأمامي (مثل على tippytoes) من قدميك، ثم يمكنك نوع من الصخور الوركين ذهابا وإيابا & عندما تحصل جيدة حقا يمكنك نقل الوركين بأسرع ما تفعل :) عندما نسير مفاصلهم سريع حقا، نلقي نظرة على أقدامهم وسترى ما أعنيه :)

النتائج (العربية) 2:

حسنا، إذا كان لديك قدميك مسطحة على الأرض، ثم كنت حقاً لا يمكن تحريك الوركين. إذا أنت الصخرة إلى الأمام حيث كنت في الجزء الأمامي (كما هو الحال في تيبيتوس) من قدميك، ثم يمكنك يمكن نوع من الصخور الوركين إلى الوراء وإيابا & عندما تحصل حقاً جيدة يمكنك تحريك الوركين بأسرع ما يفعلونه:) عندما أنها تتحرك على الوركين سريع حقاً، وإلقاء نظرة على أقدامهم وسترى ما يعني:)