لان نقدم لكي الحل الامثل في انقاص ا

لان نقدم لكي الحل الامثل في انقاص الوزن..وحرق الدهون الي لابد والحصول علي جسم رشيق وجذاب والمفاجئة
احرقي الدهون أثناء النوم

قد يبدو لنا أننا لا نحرق الوحدات الحرارية أثناء النوم فتكون أجسامنا في حالة ركود. في الواقع هذا ليس صحيحاً، فحتى أثناء النوم يحرق الجسم الوحدات الحرارية، خصوصاً أن أبسط وظائف الجسم، وحتى التنفس، تحتاج إلى الطاقة والوحدات الحرارية. صحيح أن الوحدات الحرارية التي يحرقها…كدت دراسة جديدة أن الحل الأمثل للتخلص من الوزن الزائد والابتعاد عن تناول الوجبات السريعة قد يكون أسهل مما كان متوقعاً.

كشف الخبراء ان تناول الطعام أمام المرآة يمكن أن يعزز نظام غذائي صحي وذلك عن طريق الشعور بعدم الرضا عن شكل جسمك الضخم وانت تنظر للمرآة اثناء تناول الاطعمة، ومن هنا يصبح الطعام غير شهي بالنسبة لك.

وقال الخبراء ان السرّ يكمن في حقيقة ان الناس يشعرون بعدم الارتياح لرؤية أنفسهم يأكلون يشكل غير صحي وهم يدركون تماماً أنه ينبغي تناول الطعام الصحي بدلاً من ذلك.

ونتيجة لذلك، يعتقد العلماء ان الأكل أمام المرآة يمكن أن يساعد على التقليل من استهلاك الوجبات غير الصحية، والطعام غير المرغوب فيه.

النتائج (الإنجليزية) 1:

To offer the ideal solution in order to lose weight. And burn fat to get must be attractive, lithe and snap Burn fat while you sleep It may seem that we don't burn calories while you sleep, our bodies are in recession. Actually that's not true, even while you sleep your body burns calories, especially since the most basic body functions, and even breathing, need energy and calories. True that the calories you burn. Almost a new study that the best solution to get rid of excess weight and stay away from fast food may be easier than expected.The experts revealed that eating in front of the mirror can enhance a healthy diet through a sense of dissatisfaction with your body shape and you're looking at women during eating, here becomes unappetizing food for you.Experts said the secret lies in the fact that people feel uncomfortable to see themselves eat is unhealthy and they are fully aware that they should eat healthy instead.As a result, scientists believe that eating in front of the mirror can help reduce the consumption of unhealthy snacks and junk food.