l’humain des enzymes lui permettant

l’humain des enzymes lui permettant de produire deux acides gras, qualifiés d’essentiels, qui doivent dès lors être fournis par le régime alimentaire. Chez les humains, les acides gras essentiels sont l’acide gras α-linolénique poly-insaturé oméga-3 et l’acide gras linoléique poly-insaturé oméga-6. Si le corps humain est capable de transformer l’acide α-linolénique ingéré en une longue chaîne d’acides gras poly-insaturés oméga-3 d’acide éicosapentaénoïque et d’acide docosahexaenoïque, le taux de synthèse peut ne pas suffire à couvrir les besoins. C’est pourquoi il est conseillé d’introduire des sources saines de ces acides gras, à savoir le poisson gras, dans l’alimentation.

النتائج (العربية) 1:

ودعا الإنزيمات البشرية لإنتاج اثنين من الأحماض الدهنية الأساسية، التي يجب أن يتم توفير ذلك بالنظام الغذائي. في البشر، والأحماض الدهنية الأساسية هي α-ينولينيك حمض حمض أوميغا-3 الدهون غير المشبعة وغير المشبعة linoleic الأحماض الدهنية أوميغا-6. إذا كان جسم الإنسان قادراً على تحويل حمض اللينولينيك α بلعها سلسلة طويلة غير المشبعة أوميغا-3 الأحماض الدهنية حامض Eicosapentaenoic وحمض Docosahexaenoic، قد لا تكفي لتغطية الاحتياجات معدل التوليف. هذا السبب في أنه من المستحسن إدخال مصادر صحية من هذه الأحماض الدهنية، إلا وهي الأسماك الدهنية في النظام الغذائي.

النتائج (العربية) 2:

الإنزيمات البشرية التي تمكنها من إنتاج اثنين من الأحماض الدهنية، وتصنف أساسية، الأمر الذي يؤدي بالتالي يجب توفيره من قبل النظام الغذائي. في البشر، والأحماض الدهنية الأساسية هي ألفا لينوليك غير المشبعة أوميغا 3 الأحماض الدهنية حمض اللينوليك والدهنية غير المشبعة أوميغا 6. إذا كان الجسم البشري قادر على تحويل حمض لينوليك α تناولها في سلسلة طويلة غير المشبعة أوميغا 3 الأحماض الدهنية وحمض الدهني حمض الدوكوساهيكسانويك، فإن معدل التوليف لا يمكن أن يكون كافيا لتغطية يحتاج. وهذا هو السبب فمن المستحسن أن أعرض مصادر صحية من هذه الأحماض الدهنية، أي الأسماك الدهنية في النظام الغذائي.

النتائج (العربية) 3:

الإنزيمات البشرية تنتج نوعين من الأحماض الدهنية، المهارات اللازمة، لذلك يجب توفير النظام الغذائي.الأحماض الدهنية الأساسية لحقوق الإنسان، الأحماض الدهنية حمض اللينولينيك هو أوميغا 3 الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، حمض اللينوليك، بولي غير المشبعة أوميغا - 6.إذا كان الجسم البشري هو أن كمية حمض ألفا لينولينيك على سلسلة طويلة من الأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا - 3 الأحماض الدهنية حمض يكوسابينتاينويتش الموسع و حمض الدوكوساهيكسانويك تأليف قيم، قد لا تكون كافية لتلبية الطلب.هذا هو السبب في أن يقترح إدخال الصحة مصادر الأحماض الدهنية، أي الدهون في تغذية الأسماك.