Alcohol : It is best to avoid alcoh

Alcohol :
It is best to avoid alcohol for the first 4 weeks of your weight reduction program.
Water :
Please remember to drink 8 to 10 glasses of filtered water each day.
Portion control:
It's important to pay close attention to serving size. Follow this general guideline

النتائج (العربية) 1:

الكحول: فمن الأفضل لتجنب الكحول لأول 4 أسابيع من برنامج تخفيض الوزن الخاص بك. المياه:الرجاء تذكر أن شرب 8 إلى 10 أكواب من المياه المصفاة كل يوم.السيطرة على جزء:من المهم أن تولي اهتماما وثيقا لحجم الحصة. اتبع هذا المبدأ التوجيهي العام

النتائج (العربية) 2:

الكحول:
. فمن الأفضل لتجنب الكحول لمدة 4 أسابيع الأولى من برنامج لخفض وزنك
المياه:
يرجى تذكر أن شرب 8-10 أكواب من الماء المصفى كل يوم.
السيطرة على جزء:
من المهم إيلاء اهتمام وثيق لحجم الحصة. اتبع هذا المبدأ التوجيهي العام