Sometimes, I have to lift a lighter

Sometimes, I have to lift a lighter weight as many times as I can in a minute. Others, it’s the heaviest weight I can manage three times before becoming totally fatigued. I am used to enjoying exercise but weight training just hurts. It’s a huge challenge to stay motivated.

النتائج (العربية) 1:

في بعض الأحيان، يجب أن ترفع وزن أخف عدة مرات كما يمكن في دقيقة واحدة. الآخرين، هو وزن أثقل يمكنني إدارة ثلاث مرات قبل أن يصبح مرهق تماما. أنا استخدم للتمتع بممارسة ولكن التدريب الوزن يضر فقط. تحد ضخم دافع البقاء.

النتائج (العربية) 2:

في بعض الأحيان، لا بد لي من رفع أخف وزنا عدة مرات كما يمكنني في دقيقة واحدة. الآخرين، هو أثقل وزنا أستطيع أن إدارة ثلاث مرات قبل أن يصبح مرهق تماما. اعتدت على الاستمتاع ممارسة ولكن التدريب الوزن يضر فقط. انه تحد كبير لاسباب البقاء.

النتائج (العربية) 3:

في بعض الأحيان، يجب أن ترفع وزن أخف أوقات قدر ما أستطيع في لحظة.الآخرين، إنها أثقل وزن يمكنني تدبر الأمر ثلاث مرات قبل أن يصبح مرهق تماما.أنا اعتدت أن تتمتع العملية ولكن الوزن التدريب تؤلم فقط.إنه تحد كبير على البقاء بدافع.