For this reason, people have turned

For this reason, people have turned to all sorts of supplements in order to make things easier.

Green Coffee Bean Extract is one of them…. it is currently among the world’s most popular weight loss supplements.

As the name implies, this supplement is extracted from green coffee beans.

It contains a substance called Chlorogenic Acid, which is believed to be responsible for the weight loss effects.

Green coffee extract was promoted by Dr. Oz back in 2012. He is an American TV doctor and probably the most famous health “guru” in the world.

I’m a big fan of supplements in general, but I am extra skeptical when it comes to weight loss supplements because they almost never work as advertised.

This article takes a detailed look at Green Coffee Bean Extract… what it is, how it works and what the science has to say about it.
What Are Green Coffee Beans?

Green coffee beans are basically just unroasted coffee beans.

This is what they look like:

Green Coffee Beans in a Bag

Coffee beans are naturally green, but they are usually roasted before being sold to the consumer. This is the process that turns them brown.

As we know… coffee beans are loaded with antioxidants and pharmacologically active compounds. Two of the most important ones are Caffeine and Chlorogenic Acid.

Chlorogenic Acid is believed to be the main active ingredient in green coffee beans. That is, the substances that produces the weight loss effects (1).

Unfortunately…. most of the chlorogenic acid is removed when coffee is roasted (2).

For this reason, regular coffee beans won’t have the same effect (although there are plenty of other good reasons to drink coffee if you enjoy it).

النتائج (العربية) 1:

ولهذا السبب، تحولت الناس إلى جميع أنواع المكملات الغذائية من أجل جعل الأمور أسهل.استخراج حبوب القهوة الخضراء واحدة منهم.. حاليا بين الأكثر شعبية في العالم وفقدان الوزن ملاحق.كما يوحي الاسم، يتم استخراج هذا الملحق من حبوب البن الأخضر.أنه يحتوي على مادة تسمى حمض الكلوروجينيك الذي يعتقد أنه المسؤول عن آثار فقدان الوزن.الدكتور أوز روجت استخراج البن الأخضر مرة أخرى في عام 2012. وهو طبيب "التلفزيون الأمريكية" وربما الصحية الأكثر شهرة "المعلم" في العالم.أنا مروحة كبيرة من المكملات الغذائية بشكل عام، ولكن أنا متشككة جداً عندما يتعلق الأمر إلى فقدان الوزن ملاحق لأنها تقريبا لم تعمل كما هو معلن.يأخذ هذا المقال مفصلاً ننظر في "استخراج حبوب القهوة الخضراء".. ما وكيف يعمل وما قد العلم أن أقول حول هذا الموضوع.ما هي حبوب البن الأخضر؟حبوب القهوة الخضراء في الأساس مجرد مركبات حبوب البن.وهذا ما تبدو مثل:حبوب البن الأخضر في كيسحبوب البن الأخضر بطبيعة الحال، ولكن هم عادة تفحم قبل التي يتم بيعها للمستهلك. هذه هي العملية التي يتحول فيها براون.وكما نعلم... حبوب البن هي محملة بالمواد المضادة للأكسدة، ومركبات عقاقيري النشط. هما من الأهم الكافيين وحمض الكلوروجينيك.حمض الكلوروجينيك وهو يعتقد أن العنصر النشط الرئيسي في حبوب البن الأخضر. هي آثار المواد التي تنتج من فقدان الوزن (1).Unfortunately…. most of the chlorogenic acid is removed when coffee is roasted (2).For this reason, regular coffee beans won’t have the same effect (although there are plenty of other good reasons to drink coffee if you enjoy it).

النتائج (العربية) 3:

ولهذا السبب

، الناس قد تحولت إلى جميع أنواع المكملات الغذائية لجعل الامور أسهل

حبوب القهوة الخضراء استخراج واحد منهم.وهو حاليا من بين الاكثر شعبيه في العالم فقدان الوزن ملاحق

كما يوحي الاسم، هذا الملحق يتم استخراجه من حبوب البن الأخضر.

وهو يحتوي على مادة تسمى حمض الكلوروجينيكوهو يعتقد أنها مسؤولة عن آثار فقدان الوزن

البن الأخضر استخراج رقاه الدكتور أوز مرة أخرى في عام 2012.هو التلفزيون الأمريكي طبيب الصحة "المعلم" ربما الأكثر شهرة في العالم

أنا مروحة كبيرة من الملاحق في العام، ولكن أنا متشككة اضافية عندما يتعلق الأمر الى فقدان الوزن ملاحق لانهم تقريبا لم تعمل كما هو معلن -

هذه المادة يأخذ نظرة مفصلة على حبوب القهوة الخضراء استخراج... ما هو عليه، وكيف تعمل وما يقوله العلم عن ذلك
هل حبوب البن الخضراء؟

حبوب البن الأخضر هي أساسا مجرد حبوب البن غير المحمصة



هذا هو ما انها تبدو مثل: حبوب البن الأخضر في حقيبة

حبوب البن الخضراء هي بطبيعة الحال، لكنها تكون عادة محمص قبل بيعها إلى المستهلك.هذه هي العملية التي يتحول فيها براون

كما نعلم... حبوب البن هي محملة المواد المضادة للاكسدة عقاقيري المركبات الفعالة.اثنين من أهم منها الكافيين و حمض الكلوروجينيك.

ويعتقد أن حمض الكلوروجينيك الرئيسية العنصر النشط في حبوب البن الأخضر.أي أن المواد التي تنتج آثار فقدان الوزن (1).

للأسف.معظم حمض الكلوروجينيك هو ازالتها عند القهوة غير المحمصة

(2). ولهذا السبب، حبوب البن العادية لن يكون تؤدي نفس الغرض (على الرغم من أن هناك الكثير من أسباب وجيهة أخرى شرب القهوة إذا كنت تتمتع به).